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Blog de Carlos Goga

Entrada 'experiencias'

Sí, soy SIY Certified Teacher y reboso agradecimiento y amor

01/09/2018 | | educación, experiencias, nuevas tecnologías, SIY | No hay comentarios

Ayer, 31 de agosto, recibí un simple mensaje de correo en el que me comunicaban que he recibido la condición de profesor certificado (en inglés, Certified Teacher) por el Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI). Sonrisa en el rostro y en el corazón, reflexiono en “letra” alta sobre este viaje que empezó en mayo del año pasado.

Fue camino del NESI Forum (New Economy & Social Innovation Forum) cuando Esther, entonces una nueva amiga de BlaBlaCar y hoy una buena amiga del corazón, fue entonces cuando Esther me habló de un programa de mindfulness desarrollado en Google. Mi primera reacción fue de rechazo, de verbalizar un “eso no existe porque si existiese yo lo sabría“. Ella insistió y yo me quedé con el gusanillo en el cuerpo.

Unas semanas después me senté en el ordenador, lancé un par de búsquedas y … olé!… ahí estaba. Me inundó un sentir de identidad nuevo, muy fuerte, igual que aquél que experimenté cuando descubrí Theory-U y el Presencing Institute de Otto Scharmer. Leí todo lo que había que leer y me quedé enamorado.

La historia que se me quedó fue ésta: un ingeniero de Google, Chade Meng-Tan, diseñó un curso de mindfulness e inteligencia emocional para ayudar a sus compañeros (de Google) a disfrutar más de su trabajo y mejorar su desempeño. El éxito fue tal, tal fue la buena acogida y tan largas las listas de espera, que con el tiempo aquello se convirtió en titular de artículos en prensa y acabó realizandose un “spin-off” que conformó lo que acababa de descubrir: la puesta en marcha de Search Inside Yourself Leadership Institute como entidad independiente, sin ánimo de lucro, con el objetivo de ofrecer esa misma formación fuera de Google y con la gran intención de corazón de trabajar por la paz en el mundo. (más…)

Etiquetas: amar, cambio, google, innovación, inteligencia emocional, mindfulness, SiliconValley, siyli

Yes, I am a SIY Certified Teacher and I am overflowing with gratitude and love

01/09/2018 | | English, experiencias, SIY | No hay comentarios

Yesterday, August 31st 2018, I received a simple email message in which I was informed that I have received the status as Certified Teacher by the Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI). Smile on my face and in my heart, I reflect aloud about this trip that started in May of last year.

It was on my way to the NESI Forum (New Economy & Social Innovation Forum) when Esther, then a new friend of BlaBlaCar and today a good friend of the heart, it was then that Esther told me about a mindfulness program developed at Google. My first reaction was rejection, kind of verbalizing “that does not exist because if it existed I would surely know”. She insisted and I kept the question opened.

A few weeks later, I sat at my computer, I launched a couple of searches and … olé! … there it was. I felt a sense of new identity, very strong, like the one I experienced when I discovered Theory-U and Otto Scharmer’s Presencing Institute. I read everything that had to be read and I felt in love.

The story that stuck with me was as follows. A Google engineer, Chade Meng-Tan, designed a course of mindfulness and emotional intelligence to help his (Google’s) coleagues to enjoy more of their work and improve their performance. His success was such, such was the good reception and long waiting lists, that over time that became the headline of articles in the press. He ended up making a “spin-off” that shaped what I had just discovered: the startup of Search Inside Yourself Leadership Institute as an independent, non-profit organization, with the aim of offering that same training outside Google and with the great intention of working for peace in the world. (más…)

Etiquetas: cambio, corazón, google, innovación, SiliconValley, tecnología

Wild Wild Country: lo que aún podemos aprender del gran sueño de Osho

19/04/2018 | | cambio, experiencias | No hay comentarios

Durante los últimos tres días, he dedicado mis ratos de reflexión al documental “Wild Wild Country” disponible en Netflix desde hace un quizás dos o tres semanas. En total, algo más de 6 horas que relatan la experiencia americana de Osho, entonces conocido como Bhagwan Shree Rajneesh.

Me reconozco en absoluto shock y necesitado de reflexionar. Y eso hago.

Mi estado de shock, creo, responde a que la cantidad de sentires opuestos que ha abierto. Unos empujan hacia arriba y otros hacia abajo; unos me llevan a la derecha y otros a la izquierda, y el resultado es este sentir de bloqueo que me inunda. (más…)

Gestionar el compromiso y la verdad en momentos de transición

06/03/2018 | | cambio, experiencias | No hay comentarios

No dejo de sorprenderme sobre cómo las creencias y los prejuicios nos condicionan y nos bloquean de las maneras más insospechadas. Últimamente, curioso cómo puede resultar leerlo, me he encontrado en repetidas situaciones con una de las más antiguas leyes de los hombres: el honor. Y creedme, elijo bien mis palabras al escribir “leyes de los hombres”, porque el honor viene del hombre y de la energía masculina.

El honor lo podemos entender como la voluntad firme e inquebrantable de mantener un compromiso y de vivir en la verdad. Hasta aquí, todo aceptable, todo bien. Es un asunto de gran autodisciplina ¡Ummm, esto ya me resuena más espinoso! Y aún así ¿quién no desea ser una persona en la que se puede “confiar incondicionalmente” porque mantiene su compromiso y su verdad? Utilizo comillas porque, así lo reflexiono y lo escribo, creo que la raíz del honor es la “confianza incondicional”. Sin duda, yo quiero ser una persona incondicionalmente confiable. Y como lo quiero, hago todo lo posible por sentir y actuar así, manteniendo mis compromisos y honrando mi verdad. (más…)

Un día con Isabella, un día en femenino

07/02/2018 | | experiencias | No hay comentarios

¡Vow! Ahora me doy cuenta. Pasan los días, las semanas, los meses y el tiempo se me escurre ¡Cuánto hace que no escribo aquí! ¡Cuánto que no abro mi sentir y mi pensar con maneras humildes!

Ayer tuve otro de mis días en femenino. Digo “otro” porque ya he pasado alguna vez por esta experiencia, aunque en realidad no son tantas. La tercera la recuerdo bien; ocurrió en San Francisco, el pasado mes de octubre. La primera vez, cuando entré en contacto con esta manera de sentir que tanto me abruma, la recojo en aquel diario que publiqué bajo el título de Mi caminar: pasos de libertad. La segunda vez también lo recuerdo bien. Vow. Esta fue una gran, gran sorpresa porque el contexto fue de lo más inesperado. Bien que lo recuerdo, máxime porque la recogí en un post de este mismo blog. Ayer, generosa como es la vida, tuve otro episodio en femenino. ¡Afortunado yo! (más…)

About blindspots: a journaling exercise

11/11/2017 | | cambio, English, experiencias | No hay comentarios

My first reaction regarding “blindspot”, when thinking blindspot, is to refuse talking, or writing, as I easily close the question with this “How I am able to know my blindspots if I am blind to them?”. But meditation has helped me connect with humility and quick journaling has unfold some insights.

First, I will be writing about those blindspots that come from others’ reactions to myself that I find surprising, like if I was not the person who cause the reaction. Then, I will try to focus on those self-discoveries, maybe old “blindspots” I recently acknowledge about myself, which I received as a deeper self-knowledge. Lastly, I will reflect on behaviors flying around which I suspect could be an early reflection of blindspots.

Let me start by focusing on those blindspots that come from others’ reactions to myself that surprises me like if I was not the person who cause the reaction. (más…)

Etiquetas: amor, cambio, change, love, sexualidad

Reflections about death: a journaling exercise

11/11/2017 | | English, experiencias | No hay comentarios

I never took death very seriously when I was younger. I can remember easily that part of my life were unconsciously challenging death was part of the game. There could be lots of different situations where this happened, but what I remember the most was at those time when we did motorcycle racing in these snake-like roads in the mountain of Cullera. Girls were scared and we boys were proud. I had some accidents but I felt them as part of life. This is interesting because I always felt, and keep feeling, death as part of life. This continued even when I quit motorcycle and started cars. I had one insight at this time when by chance I was able to avoid a death accident. I was driving and entered this curve extremely fast and made it out a crazy maneuver. We were two boys and three girls in the car. They were as excited as scared. I was just scared. This I think was the first time I just realized that playing with death could be a risky business also for others, and I actually felt I did not want to kill anybody at all. (más…)

Espanya y Cataluña, Catalunya y España ¿Confrontación o diálogo? Empezamos

18/10/2017 | | cambio, crisis, experiencias | No hay comentarios

Acabo de regresar de San Francisco, California. Me fue el pasado jueves, 28 de septiembre y regresé hace unos días, el pasado sábado, 14 de octubre. Escrito así, sin más, hasta a mí me surge un ¿y qué? espontáneo y desinteresado.

Lo que me trae a esta reflexión es que en medio de ambas fechas está el ya famoso 1-O, el día en que las relaciones entre España y Cataluña se empañaron con sangre inocente. ¿Suena tan duro leerlo como escribirlo? ¿Lo repetimos? Las relaciones (…) se empañaron con sangre inocente. Porque reconozco que escribirlo me resulta difícil, duro, triste. Incluso, esta noche me lo permito, le pongo transparencia a mi sentir y lo completo con un “difícil, duro y triste de cojones”. (más…)

Etiquetas: ayuda, crisis, oportunidad, políticos

San Francisco, 15 años después: lecciones fáciles y aprendizajes simples

16/10/2017 | | experiencias | No hay comentarios

Acabo de regresar de San Francisco. La última vez que estuve allí fue en el año 2000. Este viaje que acabo hoy me resuena como una fuente de aprendizajes, algunos muy terrenales, otros algo más escurridizos y frágiles. Sirva este post como recordatorio, abierto como es, de algunas cosas a tener en cuenta para el próximo viaje a esta maravillosa ciudad. (más…)

Etiquetas: emprendedor, SiliconValley, tecnología

Hola Som Energía; adiós Iberdrola… Votando con el bolsillo

18/09/2017 | | cambio, experiencias | No hay comentarios

Ya son tres meses con mi nueva compañía eléctrica y ya estoy en situación de calcular un ahorro cierto mensual y anual. Tomé la decisión sin atender al precio, por asuntos del corazón. Ahora descubro, matemáticas por delante, que estoy ahorrando 4 euros al mes, que son 50 euros al año, un 8% de importe.

Mi nueva compañía es Som Energía. He dicho adiós a Iberdrola. Mi voto para lo nuevo y mi castigo para lo viejo. Mi cambio es mi elección por votar con el bolsillo, por ejercer la democracia económica y utilizar mi poder como consumidor para debilitar aquello que quiero que desaparezca (habitualmente, lo viejo) y fortalecer aquello que quiero que crezca y se consolide (lo que llamo “lo nuevo”).

¿Razones específicas? Muchas.  Mi decisión nace de un rechazo frontal por las prácticas de Iberdrola que, directa o indirectamente, permiten que existan una lista vergonzosa de situaciones y conceptos tan mediáticos como reprobables: la pobreza energética, el abuso de tarifas, el lobby político antidemocrático (las puertas giratorias), la prima energética injustificada y las políticas de reparto de dividendo aberrantes. Mi elección es en favor de Som Energía, una cooperativa respetuosa con el medio ambiente y con las personas, transparente en actuación comercial y en decisión empresarial. Así compartí mis primeros periplos en facebook.  (más…)

Etiquetas: cambio, corrupción, iberdrola, indignado, somenergia

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