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Blog de Carlos Goga

Key learnings to build a love relationship from Lovetopia

12/11/2023 | | English, lovetopia | No hay comentarios

The different women in «Lovetopia» each represent distinct aspects of a relationship, such as non-judgmental acceptance, nurturing care, shared enthusiasm, resilience, spontaneity, embracing contradictions, avoidance of control, and an uninhibited approach to intimacy. These aspects, while highlighted individually through different characters, are indeed meant to be integrated and nurtured together in a holistic approach to relationships.

In Lovetopia, relationships are seen as multifaceted and dynamic, requiring a blend of various qualities and attitudes for them to thrive. The novel seems to suggest that a balanced and fulfilling relationship is not about focusing on just one of these aspects, but rather about blending them all harmoniously. This holistic approach encourages partners to be empathetic, supportive, adaptable, spontaneous, and open with each other, leading to a deeper and more meaningful connection.

In our current society, relationships often face challenges due to neglect of one or more of these aspects. Embracing the Lovetopian approach means acknowledging the importance of each of these elements and working towards incorporating them into our relationships. It’s about creating a balance where acceptance, care, enthusiasm, resilience, spontaneity, and freedom coexist, enriching the bond between partners.

This is a list of key learnings from Ruben’s relationships with the various women in Lovetopia: (más…)

Etiquetas: amor, corazón, love, lovetopía, sexualidad

¿Dónde está la magia en un taller de sexualidad sagrada y consciente?

18/08/2019 | | bliss-u, educación, sexualidad | 2 Comentario

Son ya muchos los talleres que he compartido con Carmen y Michel, tantos como caben en diez años (¡si, diez años juntos, todos seguidos, uno detrás de otro, ni más ni menos!), y de ellos, con ellos (¡de vosotros, con vosotros!) he aprendido todo lo que no sabía que se podía aprender.

Pero ahora lo sé. He cambiado mucho. Los primeros años no era capaz de observar de la manera que hoy en día sé observar. Además, ahora disfruto de palabras nuevas que describen lo que antes sentía pero que no sabía reconocer, o no sabía ver, y que recibía tan difuso como confuso.

Estas que siguen son mis mejores palabras para describir “la magia” de Carmen y Michel, aquello que no se ve con facilidad pero que todos sentimos y recibimos con intensidad cristalina en el momento que estamos con ellos (¡con vosotros!) y especialmente, en los talleres de sexualidad sagrada y consciente. Así es como entiendo “la magia” que nos inunda, magia muy presente en la manera en que se ofrecen a la relación con el otro, generando «esa energía extraordinaria y acogedora» que permite que lo cerrado se abra y lo impensable suceda. (más…)

Etiquetas: amar, amor, love, lovetopía, oportunidad, sexualidad

About blindspots: a journaling exercise

11/11/2017 | | cambio, English, experiencias | No hay comentarios

My first reaction regarding “blindspot”, when thinking blindspot, is to refuse talking, or writing, as I easily close the question with this “How I am able to know my blindspots if I am blind to them?”. But meditation has helped me connect with humility and quick journaling has unfold some insights.

First, I will be writing about those blindspots that come from others’ reactions to myself that I find surprising, like if I was not the person who cause the reaction. Then, I will try to focus on those self-discoveries, maybe old “blindspots” I recently acknowledge about myself, which I received as a deeper self-knowledge. Lastly, I will reflect on behaviors flying around which I suspect could be an early reflection of blindspots.

Let me start by focusing on those blindspots that come from others’ reactions to myself that surprises me like if I was not the person who cause the reaction. (más…)

Etiquetas: amor, cambio, change, love, sexualidad

#lovetopía y el tabú de lo femenino, el desnudo y el sexo

26/03/2017 | | bliss-u, cambio, lovetopia, sexualidad | 2 Comentario

Llevo unos días inmerso en una reflexión especial. He dedicado tiempo y relaciones a elegir cuál será la portada de la 3ra. Edición de #lovetopía. Ahora, sin embargo, siento que esto es sólo la parte más notoria y concreta de la reflexión. Tener que decidir sobre la portada me ha llevado a algo que siento más profundo y más íntimo.

Veo con facilidad un nivel de reflexión superficial. ¿Mantengo la portada y construyo sobre el reconocimiento que tiene la 2ª Edición, o estreno portada y renuevo mi homenaje a la mujer a través de la obra de Pictor Mulier? ¿Elijo con criterios comerciales, propios del dominio de la razón y la cabeza, o elijo desde la espontaneidad del sentir, desde ese “me gusta” fácil que se escurre entre los dedos y que siento conectado con mi amor y mi corazón? ¿Decido continuidad y garantizo que nadie entrará en la confusión de creer que es una novela diferente (por tener una portada diferente), u ofrezco novedad y sigo con el juego (de portadas distintas) confiando en la capacidad de descubrir y sonreír de quien ya me ha leído y me conoce? ¿Conservo un semidesnudo que no se reciba ofensivo en los extremos de las ideologías actuales, o recupero un desnudo integral que exalte la belleza y el mensaje aún a sabiendas de que habrá quien critique y rechace?

Pero mi reflexión se ha deslizado hacia la raíz de algo diferente, quizás más cercano a mi condición de hombre. ¿Por qué elijo portadas con cuerpo de mujer desnuda? ¿Por qué elijo mujer desnuda? ¿Por qué elijo desnuda? ¿Por qué de espaldas, escondiendo cuerpo o mostrando cuerpo? ¿Qué hay detrás? ¿Qué siento que hay detrás? ¿Qué me reconforta y qué me turba? ¿Por qué siento satisfacción íntima con lo que elijo y miedo íntimo a que me rechacen por lo que elijo? ¿Con qué me conecta esta situación de elección? (más…)

Etiquetas: amar, lovetopía, sexualidad

Love/Amor: a thinking session for CreativeMornings/Madrid

02/08/2016 | | bliss-u, educación, English, lovetopia, sexualidad | No hay comentarios

Last Friday, July 29th, I gave a talk about what is LOVE, written like that, in capital letters. The context was the event organized by CreativeMornings/Madrid. The place was SoulSight‘s office, the organizers, a few meters away of the Puerta de Alcalá in Madrid.

The day couldn’t be more appropriate. I was born on July 29th and it was my birthday, 48th to be concise. Upon arrival, I found a extremely festive and well decorated space. There were hearts everywhere. Heart-shaped balloons. Sticks decorated with a heart. Chocolate cookies with heart drawings. Even a heart-shaped cake. It made me feel special, and it all continued very special. Although the decor matched the event and the theme of the talk, Love / Amor, I felt that it was also my birthday party. Here you can see a few pictures of the space and the event. And here you can watch the talk itself at Creative Mornings’ site (sorry, it is in Spanish!) (más…)

Etiquetas: amar, amor, corazón, heart, love, sexualidad, sexuality

Amor/Love: una reflexión para CreativeMorning/Madrid

02/08/2016 | | bliss-u, educación, sexualidad | 1 Comentario

El pasado viernes, 29 de julio, ofrecí una charla sobre qué es, a mi entender, el AMOR, así escrito, en mayúsculas. El contexto fue CreativeMornings/Madrid y el lugar las oficinas de SoulSight, los organizadores, a escasos metros de la Puerta de Alcalá en Madrid.

El día no pudo ser más apropiado. Nací un 29 de julio y ese día cumplí años, 48 para ser conciso. De buena mañana, la organización hizo que un coche negro de Cabify me recogiese en la puerta de casa y me llevase al evento. Al llegar, encontré un espacio festivo y exquesitamente decorado. Había corazones por todos lados. Globos con forma de corazón. Palillos decorados con un corazón. Galletas con dibujos de chocolate de corazón. Incluso una tarta moldeada de corazón. Aquello me hizo sentir especial, y especial continué. Aunque la decoración correspondía al evento y al tema de la charla, Amor/Love, yo sentí que aquello también era mi fiesta de cumpleaños espacial. Aquí puedes ver unas cuantas fotos del espacio y de la charla. (más…)

Etiquetas: amar, amor, ayuda, corazón, lovetopía, oportunidad, sexualidad

Una conversación sobre la profundidad del concepto «amar»

04/05/2016 | | bliss-u, sexualidad | No hay comentarios

(Viernes, 10 de junio) Alentador mensaje de la Presidenta Garen a mi regreso de Granada. Pronto me incluirá en su agenda. Quizás prolongue mi estancia aquí unos días.

Algo peor. Nazaret ha regresado al campamento llorando, realmente molesta conmigo. Cuando le mencioné la entrevista y mi posterior regreso a Madrid, me miró como si fuera un candidato al patíbulo.

«¡Desgraciado, hijo de puta!», gritó y me soltó una bofetada.

 La cogí con fuerza de ambos brazos y nos peleamos durante un momento. Tuve que emplearme a fondo para que no se soltase y no me siguiese golpeando. Luego, cuando se rindió, comenzó a llorar. Yo no puede aguantarme y también me puse a llorar. Así estuvimos unos minutos, llorando abrazados, sin decir nada. Simplemente llorando sin poder parar. Después, se levantó y se fue todavía con lágrimas en los ojos.

Esto que comenzó tan fácil y con tanta naturalidad me desborda. ¿Fue, tal vez, así desde el principio y no me di cuenta? ¿O es que, quizás, nunca desee nada? ¿Pero cómo puede continuar esto? ¿Es así el amor lovetopiano, una mezcla intensa de felicidad loca y de un terrible dolor de desgarramiento? (más…)

Etiquetas: amar, corazón, lovetopía, sexualidad

Sor Jacinta y la disciplina de las 7 moradas

12/11/2015 | | experiencias | No hay comentarios

Ayer conocí a E. Fue una de las personas que subió al coche para realizar el trayecto Madrid-Valencia en BlaBlaCar. Esta es la historia que me contó tras explorar, de manera informal, cosas que teníamos en común. Lo recibí como regalo. Espero que también te llegue como regalo.

«Sor Jacinta, monja compañera de Teresa de Jesús, recogió en sus escritos el detalle de las conversaciones que tuvo con la Santa. En ellos, presenta de manera explícita las experiencias sexuales (tocamientos) y la correspondencia que mantuvo Teresa de Jesús y San Agustín. Estos escritos son secretos y sólo los pueden leer las iniciadas en la 4 morada (ver más adelante).

Estos escritos están en el Convento de las Carmelitas de Ávila, el único de los conventos de estricta clausura que mantiene la orden. Las monjas sólo pueden salir una vez cada cuatro años para votar en las elecciones generales. También están aquí los originales manuscritos de Teresa de Jesús, recientemente restaurados (por la hermana de E) a resultas del 500 aniversario de su nacimiento.

E es una mujer jubilada que ha sido diseñadora de moda de alta costura. Ha realizado trajes para personajes públicos como Isabel Preysler, Rita Barberá o las mujeres de Roig. 

En este convento, hay 21 monjas de clausura, todas ellas licenciadas. Están dos hijas del ministro Alcócer, afiliadas al OPUS DEI. También está la sobrina de E. Su sobrina fue duramente reprimida cuando habló con su tía sobre los escritos de Sor Jacinta. Hoy por hoy, está en la 3 morada. Cuando alcance la 4 morada tendrá acceso limitado a estos escritos.

Éste es el único de los conventos de la orden donde se sigue la disciplina de las 7 moradas, una recreación que dura años donde las monjas viven la experiencia de la Santa: uso del silicio típico del OPUS DEI, disminución de comida para sentir el hambre, duchas de agua fría todo el año, visitas entre barrotes, recepción de visitantes acostadas mirando hacia bajo, cartas de parientes que se leen meses después de ser recibidas… Actualmente, hay 21 monjas de clausura, todas ellas licenciadas. La sobrina de E, por ejemplo, dispone de una ingeniería y una licenciatura.»

Etiquetas: historias, sexualidad

¿En qué consiste un taller de sexualidad sagrada y consciente?

17/08/2015 | | bliss-u, cambio, sexualidad | 7 Comentario

De nuevo, regreso de uno de nuestros cursos de iniciación a la sexualidad sagrada y consciente. En total, nos hemos reunido 41 adultos, 18 hombres y 23 mujeres, durante 7 días en el sur de Francia, en una hermosa villa rural que responde al nombre de Peyre-Picade. Tan sólo 5 parejas. El resto, simplemente personas con inquietud por su sexualidad y ganas de experimentar. Todas las edades y todas las situaciones. Un maravilloso ejemplo de lo que individualmente y colectivamente creemos ser.

De nuevo, regreso a casa, a este mundo en el que vivimos, y me encuentro con la curiosidad de muchos, ellos y ellas, que me preguntan sobre qué hacemos y en qué consiste esto de la sexualidad sagrada y consciente. Y yo me encuentro con el dilema de si compartir de manera explícita, desvelando detalles de las actividades que ocupan nuestro tiempo y nos conducen por un camino de inimaginable belleza y consciencia. O si compartir de manera conceptual, ofreciendo un simple entender desde fuera, pero respetando el efecto sorpresa y asombro que tanto contribuye a la experiencia real. Por aquello de que quizás, ojalá, algún día quien me pregunta convenga en iniciar también este camino de descubrimiento, belleza y amor.

Y de nuevo, elijo ofrecer la segunda vía, describir el envoltorio conceptual que marca el camino, el continente, y permitir que lo íntimo siga íntimo y que las sorpresas alumbren la experiencia de aquéllos que decidan seguir nuestros pasos. (más…)

Etiquetas: amar, cambio, sexualidad

BLISS-U, iniciación en amor y sexualidad consciente

13/05/2015 | | bliss-u, sexualidad | 2 Comentario

Hoy hago eco de la puesta en marcha de BLISS-U, una iniciativa que arrancamos silenciosamente hace unos meses. Esta nueva marca, juego de palabras como es, gira en torno a los términos ingleses Bliss – gozo, éxtasis -, Bless you – ¡La bendición sea contigo! – y Kiss you – te beso.

BLISS-U es un movimiento colectivo y, en tanto que movimiento, persigue englobar bajo un mismo nombre todas las iniciativas nuevas que tenemos en mente y que compartan la siguiente intención doble:

  • fomentar el liderazgo individual para que hombres y mujeres disfruten de sus cualidades sexuales y energéticas y las ofrezcan con pasión y amor a la vida;
  • convertir la sexualidad en fuente de energía y salud desde la que construir un amor más pleno que poner al servicio de la vida y la sociedad.

Estas intenciones de las que hablo no son otras que las intenciones de vida que fácilmente reconocemos en Carmen García-Enguita y Michel Riu, nuestros Carmen y Michel. Así pues, BLISS-U englobará su trabajo, el trabajo de Carmen y Michel, y el trabajo de aquellos colaboradores (entre lo que me incluyo) que sistemáticamente participamos y contribuimos con nuestro tiempo y esfuerzo en el desarrollo de esta doble intención, intenciones que también hemos hecho nuestras.  (más…)

Etiquetas: amar, corazón, lovetopía, sexualidad, visión

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